Μήπως πήρατε κιλά; Αδυνατίστε χωρίς δίαιτα!

Μετά από πολλές αναβολές πήρατε την μεγάλη απόφαση να ξεκινήσετε δίαιτα για να απαλλαγείτε από τα παραπανίσια κιλά των διακοπών. Να θυμάστε ότι ο ιδανικός ρυθμός απώλειας βάρους είναι περίπου ένα κιλό την εβδομάδα.



from NewsIT http://ift.tt/1n3FR5v

via IFTTT