Οσφυαλγία: Πώς θα ανακουφιστείτε με απλές ασκήσεις στο σπίτι

Ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί επίσης να επιδεινώσει τον πόνο στην πλάτη, ιδιαίτερα όταν προσπαθεί κανείς να ασκηθεί έντονα το Σαββατοκύριακο μετά από μια ολόκληρη εβδομάδα ακινησίας.

from Newsit http://ift.tt/24ckmHx
via IFTTT