Γιατί κάποιες τροφές δεν τις χωνεύουμε και τις… αποβάλλουμε άθικτες

Υπάρχουν πολλές τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως το καλαμπόκι, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, καθώς και ορισμένα είδη ξηρών καρπών και σπόρων.

from Newsit http://ift.tt/1MVrOvL
via IFTTT