Δίαιτες: Συγκριτικό τεστ – Atkins, Dukan, Perricone, δίαιτα 5:2 και αλκαλική δίαιτα

Κακά τα ψέμματα. Οι περισσότεροι από εμάς έχουν ξεκινήσει κάποιου τύπου δίαιτα ενόψει… παραλίας. Αλλά μέσα στις τόσες επιλογές που μας βομβαρδίζουν κάθε μέρα, πώς θα επιλέξουμε εκείνη τη δίαιτα που ταιριάζει καλύτερα σε εμάς;Υπάρχουν πολλές δίαιτες, ακριβώς επειδή υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσει κανείς τα περιττά κιλά.

from Newsit http://ift.tt/1SPq27p
via IFTTT