Ζάχαρο: Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που το μειώνει αισθητά

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος.

from Newsit http://ift.tt/28XWoIq
via IFTTT